哈尔滨到西藏首席头等舱四卧 13 日升级车载氧气 精致小团
- 产品特色
- 参考行程
- 费用说明
- 出行须知
产品特色
【推荐理由】
【桃花春纪】嘎拉桃花第*村+姆多花海骑马射箭
【高端小团】独家航空座椅+17 人小团
【轻奢酒店】1 晚巴松措景区酒店+5 晚携程 4 钻星级酒店（拉萨首晚升级供氧房）
【特色体验】布达拉宫露天咖啡+藏装歌舞表演+羊卓雍措圣湖旅拍
【舌尖美味】全程 4 大暖心特色餐：石锅鸡、牦牛肉汤锅、烤羊晚宴、大峡谷自助餐
【贴心配备】哈达接机+车载供氧+矿泉水供应+抗高反红景天
参考行程
— 行程附注 —
费用说明
服务标准
1.住 宿：酒店双人标间，当地酒店设施与大城市有较大差距，且大部分酒店没有电梯，定时热水，请勿以城市心态衡量，如遇单男单女客人自补房差或是安排三人间，客人如不接受拼房或三人间，请现付单房差。酒店加床多为钢丝床。
2.用 餐：早餐为酒店含早，10 正（行程中赠送特色餐,不吃不退），正餐 30 元/人/餐。八菜一汤，十人一桌，以川菜为主，如有忌口者可自备食物。菜品标注：菜品应季节变化，适当调整菜品种类；
3.用 车：当地旅游车，车型根据此团人数而定，保证每人 1 正座；因西藏特殊气候条件，旅游车辆均无空调设施；高原长时间行车，途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备。
4.门 票：行程中所列景点第一道大门票；本线路为打包优惠后价格核算,所有证件已不再享有优惠政策，再无任何优惠等费用可退。
5.导 游：普通话导游服务；抵达拉萨当天和离开拉萨当天，接送均由专人负责，无导游。
6.交 通：往返硬卧火车票（火车票随机出票，不能确保客人的特殊要求）；
7.购 物：无购物店（注：景区内小摊及购物不算购物店，购物请慎重）
8.须 知：
(1)双方合同确认起，因客人自身原因退团，需承担往返大交通产生的损失费用、当地车费及导游服务费！！！
(2)西藏旅行中客人自愿放弃旅行项目（如用房、用餐、用车、景点门票等）或中途脱团、退团，地接费用一侓不退，只退未产生的大交通费用。
(3)所有赠送项目，如因天气原因或人力不可抗拒因素或客人自身原因未去，费用一律不退；
所有报名游客必须知晓高原旅行提示和必须签署健康登记、免责协议（有心脏病、高血压等，不宜进藏）；
特别备注：
1）60 岁以上老人需要有 25 岁以上直属亲属陪同，必须出团前有健康证明和免责书。
3）行程游览顺序可以互换，但是景点不减少。
4）早餐安排是宾馆行为，不接受任何早餐不好的投诉。
5）因产品为打包销售的产品，客人自身原因而无法正常游览行程或者放弃行程的，所有没有产生的费用不退不补。
6) 如客人自身原因提前离团，未产生的所有费用不退。
7）拼车接送团，如需专车接送团价格另议。
出行须知
游客须知：
西藏特殊的高原环境，对身体会有一定的影响，因此，到西藏旅游之前一定要去医院作身体检查，在肯定自己心肺等主要脏器没有毛病的前提下，才能启程。以下将为大家介绍一些高原的基本保健常识。
如果你不清楚自己是否能参与西藏的旅行活动，建议你向有经验的医生请教，并且尽量本着稳健的原则。 2、进入高原之前的准备
（１）进入高原前，可向有高原生活经历的人咨询注意事项，做到心中有数，避免无谓紧张。
（２）进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。
（３）良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便高原紧张，反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。
（４）如果你从未进过高原，在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。严重贫血或高血压病人，切勿肓目进入高原。
3、进入高原途中注意事项
（２）由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。
（3）由于乘车进入高原所需时间长，途中住宿条件差，体力消耗大，因此除要准备以上各种物品外，还应该准备水或饮料以及可口易消化的食物，以便及时补充机体必需的水和热量。
在高原，如果持续感觉不适就应该上医院治疗。重要的就是不要背着心理恐惧的包袱上高原。
5、到达高原后注意的事项
（１）刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不适应高原，
如果能够正确地保护自己，２～４天后，一般都可使上述症状好转或消失。
（２）如果是坐飞机上高原，一般高山反应的症状会在１２～１４小时左右产生。所以，刚刚到高原的时候一定不要剧烈运力
